たこママのホッとブログ 𖠚ᐝ

美容や子育てなど、雑多なまったりブログ✩のんびりして行って下さい( *ˊᵕˋ)♡

あんこトロ〜リお麩のお饅頭♪

こんにちは、たこママです♪

 

先日のおやつは!

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夏に1度は食べたい‼️いや、夏じゃなくても常に食べたい‼️

夫も大好きな「ふまんじゅう」です☺️💗

麩まんじゅうとは…

生麩(なまふ)の生地であんを包んだ和菓子「麩まんじゅう」。もちもちの食感に、つるるんとしたのどごし。周りを包んでいるクマザサや山帰来(さんきらい=サルトリイバラ)の葉の香りが、おまんじゅうにほんのり移り、夏にも清涼感を与えてくれる。水分をたっぷり含んだ生麩は、高たんぱくなのに低カロリー。ヘルシーで、暑い時期にもぴったりの和スイーツとして人気上昇中。

 

本当に、つるんつるんの、ぷにっぷにのポヨンポヨンです💗

 

お麩って、

栄養満点でミネラルもたっぷり入っているそうですよ〜‼️

 

脂肪も少なくローカロリー✨消化もよくて、美肌効果まで‼️

コラーゲンの生成に必要プロリンという成分がお肌のハリの消失を防いでくれたり、肌荒れを改善してくれたりするそうです✨

お麩は、プロリン含有量がトップクラスに多いとか‼️

 

ダイエット中でも、なんとなく安心して食べられそうですよね✨

笹の葉に包まれていい香りです☺️
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つるつる、ぷにぷにで、中にはこしあんがトロ〜リと入っています💗
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たこママは粒あん派だけど、もうそんなの関係ねいのです☺️(ん?)

 

あっという間にペロリと完食です❣️

 

食べたくなった方は、全国の和菓子屋さんにレッツゴー🏃‍♀️💨しましょう😆💗

 

では(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ